“Om kvinnor bara kan bli gravida under max 6 dygn, då säger ju det sig självt att det är lite märkligt att vi ska gå på preventivmedel som förtrycker vår fertilitet hela tiden. När vi faktiskt bara hade kunnat undvika eller skydda oss under de specifika dagarna”

Förstå din menscykel en gång för alla – Jenny Koos
Äntligen är Jenny Koos med oss! Jenny arbetar med holistisk kvinnohälsa och att lära ut fertilitetsförståelse. Vi kommer i några avsnitt att prata om olika ämnen som har med kvinnokroppen att göra för att vi ska förstå den bättre. Genom hela historien kan olika behandlingar som kvinnokroppen fått utstå ifrågasättas stort. När vi skaffar oss mer kunskap om vår kropp kan vi ta mer informerade val och bättre beslut! Idag pratar vi om menscykeln. För att lättare förstå så häng med via bilderna nedan.

 

Det här pratade vi om:

  • Hur Jenny började arbeta med holistisk kvinnohälsa
  • Varför det är SÅ viktigt att varje kvinna förstår sin menscykel
  • Vart sitter vulva, vagina, cervix, endometrium och äggstockarna
  • Varför man kan känna svullnad vid ägglossning
  • Är alla kvinnors menscykler likadana?
  • Fertiliteten är aldrig lokal
  • Vad som händer i menscykeln från dag 1
  • Finns det andra metoder än ägglossnings-tester?
  • Hur kan du veta om du är fertil eller inte?
  • Menscykeln- kvinnans 5e livstecken
  • Kan du slippa IVF om du får reda på hur din kropp funkar?
  • Om du lär känna din kropp så kan du veta när dagen efter-piller verkligen är nödvändigt. Många kvinnor tar dagen efter-piller HELT i onödan
  • Hade män tagit p-piller om de hade funnits?
  • Kan du bli gravid under mensen?
  • Mensen är ett resultat av ägglossningen. När du går på p-piller har du inte mens, det är bortfallsblödning.

 

Kom i kontakt med Jenny och Vulverine:
Facebook
Mail: vulverineq@gmail.com

Bilder:

 

 

 

Jenny Koos om kost och hälsa

 

Jenny Koos om kost och hälsa

(Bilderna är lånade av Google)

Jenny Koos om kost och hälsa

(Bilden är Jennys egen)

 

Enjoy,
/Carolina

Ps. Vill du vara med och sprida budskapet, lämna gärna en recension på iTunes. Det hjälper andra att hitta till podden <3

DelaShare on FacebookTweet about this on Twitter
  • Matilda

    Jag har själv utövat Justisse Fertility Awareness i ca 5 år och som Jenny nämnde så är det inte bara ett bra sätt att hålla koll på sin fertilitet men det är OERHÖRT STÄRKANDE för mig som kvinna att precis som ni sa kunna utläsa min allmänhälsa utifrån min cykel! Det är oslagbart! Jag vill också tillägga att min manliga partner också är intresserad och tycker att det är häftigt att jag, och numera även han, kan så mycket om min kropp. Jag rekommenderar denna metoden med ALLRA VARMASTE HAND!

    • Jenny Koos

      Det glädjer mig så att du är nöjd och känner dig stärkt! <3

  • Jossan

    Superbra podavsnitt! Kan lutealfasen vara så kort som 8 dagar? Jag tror mig ha koll på sekretet och känna min ägglossning, som isf skulle ha varit dag 14 och mensen kom dag 22. Det brukar vara så. Hur blir man gravid då…?
    Och en sak till: Finns det någon BRA bok för flickor som snart ska få sin första mens som ni kan rekommendera?

  • Sofia

    Tack för ett så oerhört viktigt och intressant avsnitt! Sen två år tillbaka använder jag inte längre p-piller och känner mig nöjd med beslutet att ha “tagit tillbaka min kropp” och dess naturliga cykler. Jag använder en av de där mensapparna som ni nämnde i programmet (med extra försiktighet eftersom jag också märkt att den inte är helt korrekt). Därför ska det bli kul att lära mer om hur det går att hålla koll på mensen i nästa avsnitt.

    Det ni sa om att det är accepterat att kvinnor får utstå bieffekter av hormonstörande preventivmedel utan att det sker någon utveckling inom området kändes också mycket träffsäkert. Det fick mig att associera till ett program i nyhetsmorgon där en gynekolog svarade på frågor om spiral som preventivmedel. Någon skickade en fråga angående huruvida det gjorde ont att sätta in en spiral, varpå gynekologen svarade att det är en smärta som är överkomlig för kvinnor. Jag fann det uttalandet mycket upprörande då jag hört från flera att de kände ett extremt obehag eller smärta av att sätta in en spiral. Men det är väl bara sådant som vi som kvinnor ska “överkomma” utan ifrågasättande, för att vi är kvinnor?

    Hur som helst, tack för ett fantastiskt program och ser fram emot nästa avsnitt!

Hälsosant © 2016